指导意见： 你好，你的情况乳房肿胀乳头肿痛，可能是乳腺炎，乳腺增生的原因。月经紊乱呈黑色房事后肚子疼，考虑是宫寒，经血不畅，盆腔炎等引起，建议到正规医院检查一下，根据情况积极配合医生治疗的较好。