缺钙的话、迪巧的小儿碳酸钙还不错。缺锌的话，葡萄糖酸锌口服液挺好的。多大宝宝晒晒太阳是促进钙的吸收的

您好！我女儿十个月也是缺锌缺钙，医生给开的三精蓝瓶补钙补锌口服液，效果不错，没喝完就补上去了

最好还是食补安全放心一些的，多吃鱼虾，海产品，牛奶，豆类这些蛋白质含量高的食物的，均衡饮食，荤素搭配来补充一下的的。

我家宝宝吃的是小儿迪巧钙，个人感觉食补与药补结合比较好，可以多吃一些含钙量高的食物，像虾类，奶类，豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳，有助于钙吸收。