是有身体有效果的，一般宫寒就是体虚，可能你是有肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等。 建议可以口服艾附暖宫丸调理，平时多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，以上是食物理疗配合药物作用。