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你这个有可能是 微量元素 及 维生素 缺乏。建议你口服 葡萄糖酸锌 ，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏朗侨几会导致这报卜个病。也有可能是病毒感染。殊沃今建议抗病毒治疗。
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偶尔几次问题不大，如果同时伴有很严重的 痛经 ，就需要在 月经 干净3天后去检查一下，一般都是由着凉或者是炎症引起的。
平时少吃生冷的东西，夏天少开空调，可以吃点暧宫的药，但是楼主说的有大量，有点严重哦，还是去医院看看吧
楼主所谓的淤血是不是血块啊，都有血块的，很正常，来月经前多喝红糖水。