睡姿一定要侧睡吗？

 我怀孕8周了，听到有些麻麻说要左侧睡，对宝宝呼吸好。 可是我右侧，平趟睡习惯了。怕是要改了这二十几年的习惯会很难。 而且发现左侧睡很不习惯。不舒服。目前我都没有左侧睡，不知道对宝宝有没有产生不好的影响。近几天心里一直担心着。 怀孕后是必须、一定、肯定要左侧睡的吗？请教各位准麻麻。是什么睡姿，如何调整睡姿呢？
拓跋春晓_njIs    2012-06-27 11:05    

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亲你好，早期的话怎最眠么舒服怎么睡，后期最好就是左侧卧位，因为子宫是向右旋的，如果再右侧卧位的话，那右旋就更加厉害了，这样就怕子宫供血不好，怕宝宝缺呈乔氧的。祝好孕！顿垃竞

蚁运菱_SYco   2012-06-27 11:13
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我从怀孕到32周都是平躺,因为这样 宝宝和 我都觉得舒服,后期怕宝宝会缺氧才左,中,右地睡

易凌晴_SJwq    2012-06-27 11:33

最好是 左侧睡 的好 对宝宝最好的 你不用垂直角度的睡，可以在后背垫个东西靠上去睡 会比较舒服的

邰淑雅_90oA    2012-06-27 11:29

左侧卧 睡对孕妇来说是最好的姿势。

华紫雪_yMlq    2012-06-27 11:27

一般还是 侧睡 比较好，但也不是一点非得侧睡，也可以平躺着睡会，但是尽量还是侧睡的比较好

典锐达_cigJ    2012-06-27 11:20
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