到更年期了。更年期的女性由于卵巢内卵泡用尽源恨，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，卵巢功能衰退会导致出现如面红潮热、腰膝酸软、失眠烦躁、记忆力减退等等症状。 更年期的女性要注意补充钙质，比如多吃虾皮、奶制品、豆制品等等，补充植物性雌激们叨脚素。增加锻炼，保持心情愉悦。 如果症状比较严重，建议中成药治疗，常见的有逍貌命遥丸、坤泰胶囊等滋阴清热的药物。