增加室内湿度才是最关键的，宝妈可以用两个大饮料瓶子，在上面开个正方形或长方形的口，里面装满水放暖气片上，对增加室内湿度很管用，宝妈可以试试。 用温水拿棉签沾点水，沾一下宝宝的鼻子，不用太往里， 宝宝呼吸 的时候就能吸进去，过会湿润了再揉一下，鼻子就很容易出来了

往他鼻孔滴水，刺激他 打喷嚏

如果你是 母乳喂养 的话，及一滴奶水到鼻孔上，不要太多，慢慢的宝宝吸进鼻孔里，过一会你按按鼻子的侧边，鼻屎会软的，再用宝宝用的棉签慢慢弄出来。不是母乳的话就用棉签沾水在鼻孔下慢慢沾，让宝宝把水气息到鼻子里软化。我都这样弄。

为什么宝宝老是在空调房里啊？ 加湿器 不好，细菌会比较多。还是带宝宝多去户外晒太阳比较好。在家不用开空调，多穿点就好了。