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心理分析：社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。你的情况是 害怕 自己在别人面前出洋相称旧，害怕被别人观察泳筛。与人交往，甚至在公共场所出现，对患者来说都是一件极其恐怖的任务。心理指导：建议你学会带着社交恐惧的症眠涌电状去积极的生活，认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方，增加有效的积极健康的 思维 模式，将对治疗起到非常好的促进作用。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助
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您好，产后抑郁症的常见症状如下：1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感豪无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。若您具备以上症状的5条或5条以上，...
根据你的描述其实主要是心理问题建议你要相信自己多给自己鼓励多参加社交多与人交往慢慢就会改善
应在专科医生指导下应用抗焦虑 抑郁 药更有帮助，另应学习森田治疗及系统 脱敏治疗 方法运用于现实生活当中。当然在专科医生指导下进行相关系统 心理治疗 能有效恐惧的缓解。