宝宝经常上火考虑与宝宝的体质和饮食习惯有关，平时要多给宝宝喝开水，可以适当和清火宝或小儿板蓝根颗粒。 平时少给宝宝吃油炸、膨化等垃圾食品，适当和些蔬菜汁和果汁。