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这种可能平时少吃或节食破惠都能很快地减下肉肉哦，像腿部肉多的话就相对比较难减一点饥吉，我就是少吃减少肚子上密殊厘的肉肉的。
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我就是的，我现在母乳期四个月了，我最近每天都要跳郑多燕减肥操，这是一套全身有氧运动的健身操，已经检查了一个星期了感觉瘦了一点，坚持一个月后会有很大的效果的！
带宝宝期间最好别减肥，带宝宝也需要力气的，等宝宝大点再减也不迟啊！
这种可能平时少吃或节食破惠都能很快地减下肉肉哦，像腿部肉多的话就相对比较难减一点饥吉，我就是少吃减少肚子上密殊厘的肉肉的。
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