失眠5天了，医生说我心情不好会得产后抑郁症，有那么严重吗？

失眠5天了，医生说我心情不好会得产后抑郁症，有那么严重吗？
晴天_cA4n    2014-10-12 22:56    

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其他回答

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

风中的白云658    2014-10-13 14:48

谢谢宝妈噢

513539674扣    2014-10-12 23:32

散散步 听听音乐

毕竟深情不及久伴    2014-10-12 23:19

为了金币噢，宝妈别介意噢

513539674扣    2014-10-12 23:11

是啊，保持愉快的心情

向日葵的微笑_kxJH    2014-10-12 23:04
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