1用红糖生姜煮水喝； 2用热水袋暖一暖。一般就可以好的。 再不行，就去找中医给调理一下。

痛经分为原发性痛经及继发性痛经，应做动态碘油输卵管造影、电化学发光激素六项和阴道四维彩超明确诊断。 对症治疗。 原发性痛经的疗法 腹腔镜下子宫神经部分切除术，造用骶前神经节切除术。未用腹 腔镜检查了解有无器质疾病存在，与 同时行子宫神经部分切除术。 继发性痛经 继发性痛经与盆腔器质性疾病有关，如...子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫腔粘连，宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症，宫内节育器、外女膜闭锁、阴道横膈等。 继发性痛经的治疗主要针对病因进行。

不要吃辛辣食品 注意保暖～～～！吃热的东西

调理滋补阴湿。 固原膏：将阿胶捣碎加黄酒加核桃（捣碎）加桂圆肉（捣碎）隔水蒸，放凉后冰入冰箱。每天一勺. 可起到调理月经，经期小腹坠胀，手脚冰冷等功效