怀孕了以前没有吃，现在就赶紧吃啊，叶酸不仅在准备怀孕之前，还有整个孕期和哺乳期都是需要补充的。你老婆现在已经怀孕了以前没有补充，现在更应该赶紧补充，孕妇在早期的三个月补充，能预防胎儿先天性神经管畸形，孕中期和后期补充能预防孕妇和胎儿贫血，胎儿先天性心脏病，兔唇等。叶酸是一种水溶性的维生素，本身就不稳...定，食物中含有的量就更少了，所以建议你还是要适量的通过药补，叶酸要选择国家推荐的斯利安叶酸片，安全更放心。

亲 成年人需要量400微克，怀孕期间至少800微克。 每天补充0.4mg叶酸剂，再补充含叶酸的食物。这样搭配更合理。 叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。 从饮食里也可以补充到叶酸，如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须 菜、油菜、小白菜、豆类、...酵母、动物肝、香蕉、橙汁等。-------------------------------------------------------------------------------------------- 福格森祝您好孕 孕期补营养 建议食用福格森孕妇营养素软胶囊或 叶酸营养素软胶囊 0.4mg叶酸 多种维生素 营养全面

叶酸对孕妇尤其重要如果在三个月之内 就直接吃叶酸 三个月之外 问下医生 还可以吃不 如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。