我是男孩，今年十七岁我高二就开始锻炼了，现在已经高三了，最近发现自己的衣服穿着穿着短了，长高了一
匿名用户 2015-09-30 06:16
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发育是有阶段性的，很多人到了20多岁还在长高，你才十七岁，还是能继续长的，只是慢慢的，长高速度会降慢而已，要想长高要做到以下几点： 1、保证最够的睡眠时间和睡眠质量； 2、多运动，比如打篮球，跑步都行，尽量不要做肌肉训练，可以做拉升韧带动作； 3、多吃牛肉、鸡肉等含蛋白质高的食品，适时补充点钙质； 4、适当晒晒太阳，有益于长高！
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男人可以长到22岁，你现在才17
多做拉伸运动，可以增高
一定能，现在即使是二十岁还可以长的呢！