小孩弯腰驼背怎么办

小孩弯腰驼背怎么办
匿名用户    2016-02-28 02:29    

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5~12岁的孩子最容易出现 驼背 ,这个时期注意可以有效地防止驼背,到了高中时期,形成习惯的孩子就很难纠正了,因此,有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治一定要时刻提醒孩子, 1.注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,坐时脊柱挺直,看书写字时不要过分低头,更不要趴在桌子上 2.正在发育的青...少年最好睡硬板床,不垫过高的针头,以使脊柱在睡眠时保持平直 3.在全面锻炼的基础上做矫正体操,腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于抑止驼背的发展速度

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竹新儿_2Xjf    2016-02-28 02:34