真的好奇怪,1.62高,以前我有103斤,现在有94斤 我瘦脸,瘦腰,瘦肚子,瘦臀,就是不瘦腿
匿名用户 2010-12-14 16:45
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很正常啊!如玻崇果你腿上的肉已经长成肌肉了就很暖次难减下去了。建议你每次运涉相司动完以后,用手捏一下腿部的肌肉,让肌肉放松。
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跟我室友一样。。。。。不过她现在腿也瘦下去了。。。。建议你不要在早上跑步,可以多跳跳舞。。。。。
我原来和你一样的,你要针对腿部做运动,慢慢的会瘦下去的,祝你早日成功~