病兔糕情分析： 你好，你的情辨亲况属于脚踝处外伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状，典告套你的情况需要积极治疗的 指导意见： 你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你多抬高肢体是基础的，不要活动太多，用云南白药气雾剂外喷局部，效果佳的，适量服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗，效果佳的，祝你健康