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考虑到韧带破损，局部毛细血管网破裂造成静脉回流不畅，形成 肿胀 一直未消，稼导早起冷敷消肿止痛，后期热敷高刺密活血化瘀注意休息，抬高患肢，限制活动，适当口服消肿止痛药物，外用舒筋活血的 中药震叨 熏洗，早日康复
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你的这种情况有好像会造成关节错位或是骨头受伤。到医院做检查看看，这段时间不要剧烈活动，要增加营养，多吃含钙食物。
这个情况下考虑还是软组织破损。须要拍片检查看看排除 骨折 。须要对症医治。服用氯唑沙宗片或者芬必得胶囊。