推荐用体温表，即经济又较为准确． 基础体温可以间接反映妇女卵巢功能，所谓基础体温即于休息6－8小时后，尚未起床，进食或谈话前所测定的体温．生育期正常妇女基础体温于经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后由于泡产生黄体，基础体温升高，直到下次经耀辨化期复降． 测定基础体温可以了解有无黄体及黄体功能，从而了解有无排卵及估计排卵日期，对卵巢功能失调及不育等患者的诊断治疗及观察疗效基为重要． 测量基础体温的方法： 准备体温表一支，掌握读表方法，务求精确． 将温度表放于床侧伸手可及的地方，每晚临睡前将水银柱挥低，每晨醒后，即刻测量口中体温5分钟，如能于每晨固定时间内（5至7时）测温更佳． 如有性生活，应记下． 感冒，钦酒，迟睡，失眼等情形，往往影响体温，应记下，以作参考． 周期中如有短暂之下腹隐痛，阴道点滴渗血，白带突增，或其它异常情况，均应顿则记下． 若有检查，治疗，服药等，均应记下开始及停止日期． 一般应连续蛋耗记载三次月经周期．（最好制一张表格）