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很多女性在月经期的前几天都会出现 下腹痛 和 腰酸 的务它殊现葵涉象，如果是生理性的，没有什么好的办法 建议你可以在月经期的前柿崭一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。
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你好，可以采取艾灸的，在子宫处，现在可以吃一点元胡止疼片的，也可以采取热水带热敷来缓解的，要注意休息。
你这个情况的话检查一下妇科 B超 和 性激素 看看有没有什么问题再对症治疗一般来说这个就是吃就可以了，但是这个不是什么神奇的东西，不是所有人都适合的，你先去医院检查看看吧
宫寒可以用艾叶 泡脚 。艾叶他属于纯阳性的植物，所以三年陈艾治七年病，冬季用艾叶泡脚对宫寒是有很大的帮助的，但是必须坚持下去才会有明显的作用。