我是健身教练 理论上来说，不可能出现这样的状况，因为间隔时间这么长，在一个，跟空气也有关系，早上的空气相对于其他的时间还是好一些，但是如果在一些大城市就录金不一定了，沃厉确实是雾霾很严重现在，也有可能是跑步呼吸的问题，解决办法，先减少每天早上的跑步量，之后还不行就别出去炼裁安了，一步一步找出问题，并且解决 如有健身疑问可以找本教练解答