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可以吃的我发现怀孕也一个套团多月耀夕队了才吃了一个月啊。多吃含钙高的易吸收的食物。一个月检查一次蛋锈就行的，早晚空气好多运动啊。
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一般蔬菜水果里也会有叶酸，但是现在最好还是吃上，一直吃到怀孕满三个月的时候就不用吃了。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。
在孕妇叶酸代谢能力正常情况下，备孕和初孕期间服用叶酸，三个月以内服用，不宜整个孕期都服用，也算过量也会引起畸形
可以吃的我发现怀孕也一个套团多月耀夕队了才吃了一个月啊。多吃含钙高的易吸收的食物。一个月检查一次蛋锈就行的，早晚空气好多运动啊。
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