满意回答
你好，锌含量较高的是：花生油抓苦，干毯浅蘑菇，芝麻，猪肝，鸡蛋黄，黄豆，黑木耳。另外，各种维生素要均衡补充，患怪挡才能有利于铁锌的吸收。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
干果含锌最丰富，再就是海产品，瘦肉，动物肝脏等，只要宝宝饮食能合理搭配，宝宝一定会健康成长的。
肝脏，瘦的羊肉，还有蘑菇，口蘑、白蘑，牛肉。含量比这个还高的是扇贝类的、小核桃。
你好，锌含量较高的是：花生油抓苦，干毯浅蘑菇，芝麻，猪肝，鸡蛋黄，黄豆，黑木耳。另外，各种维生素要均衡补充，患怪挡才能有利于铁锌的吸收。
干果含锌最丰富，再就是海产品，瘦肉，动物肝脏等，只要宝宝饮食能合理搭配，宝宝一定会健康成长的。
肝脏，瘦的羊肉，还有蘑菇，口蘑、白蘑，牛肉。含量比这个还高的是扇贝类的、小核桃。