1、首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。 2、较大婴儿可以改变食物结构:可亲丛多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含 纤维素多的食物 如蔬菜等；可在食物厉怠中添加植物油，有利于润肠；加大含水量多的食物摄入如海带等，保证 大便 的容积。喂哺 断奶 的小儿应注意蛋白质与糖类的搭配。 营养不良 者需加强营养。 3、适当运动，增进食欲，增加食量；保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。 4、饮食、睡眠、二征电称便有规律；养成按时排便的习惯，加强排便反射形成；这三者之间的关系是互为因果。 5、给婴幼儿按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，2次/天。 6、 便秘 期间，若喝牛奶量多且大便干硬，可