那最好用桶装水，可能会比较干净的。

不要给孩子穿的太多，母乳的话注意你不要上火，你可以吃一些清火的东西

宝宝出现上火，有可能是会引起便秘了，多喝温开水吧，不熬夜，宝妈喂奶时，饮食需要清淡的，不吃生冷及辛辣刺激性食物的，可以通过喝莲子汤、葛根汤、冬瓜汤过奶给宝宝降火的，宝宝也可以喝点七星茶或清火宝的。

给孩子多喝点水