情绪波动大是不是容易失眠?

  今天生理期来了,感觉心情不是很好,每次都这样,只要月经来了,我的情绪波动就好大的。加上马上要高考了,这让我紧张不已,妈妈每天在我面前说来说去,说好好考,考好了大家都会觉得你很厉害的,好像我没考上就不行了一样。晚上老是睡不着怎么办啊、。
坚耘志_CJC9    2014-08-31 19:04    

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更年期一般女性在45-55岁出现。出现面部皮肤潮红,不明原因的灿栋 发热 ,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠, 耳鸣 ,乏力, 记忆力 减退,感觉异垃以常,性欲减退,月减布抽经紊乱等.

赖寒梅_GNm2   2014-08-31 19:33
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其他回答

这个情况出现考虑是属于 性格 ,你好,你描述的问题我建议及时休息,继续顺其自然试试啊。

吕湛英_j8BR    2014-08-31 19:34

你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成 失眠 症状,平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高 睡眠质量 。也可以在睡前喝一杯 牛奶 帮助睡眠的。

云和通_g28x    2014-08-31 19:25

这个情况考虑是很常见的,你好,目前这个问题我建议多沟通,是需要互动的。

言仙仪_PeJT    2014-08-31 19:07