满意回答
健康指导:您好,增肥比瘦身还难的,怎么好呈锅像一周长10斤,身体消瘦的原因估计是你的脾胃消化吸收功能不大好,引起食品中的营养物质不能充分的被吸收,因此建议锈垃饥实孟吃些益生元或者去看中医捡些中药喝,先把脾胃调养好,接着长胖就是水到渠成的事了。经常可以多吃一餐,但不能吃太油腻的东西
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
您好,建议你不要随意吃增肥药,增加营养,添加动物蛋白的摄取。您好,建议你不要随意吃增肥药,增加营养,添加动物蛋白的摄取。
依据你的描述,你目前的情况是身体比较消瘦想要进行增肥。 建议你养成良好的生活、饮食习惯,适当进行有氧运动、少吃垃圾食物、适当吃一些高热量食品、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当添加每一天的总热量摄取、注意饮食营养均衡,可以配合使用有益健康的 功能性保健食品。
你好,身体的胖瘦情况和个人的体质情况有关,并不是吃一些药物就像达到预期作用,甚至还会发现副作用。建议患者还是顺其自然为好,身体瘦只要没不舒适就是健康的
依据你的描述,你目前的情况是身体比较消瘦想要进行增肥。建议你养成良好的生活、饮食习惯,适当进行有氧运动、少吃垃圾食物、适当吃一些高热量食品、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当添加每一天的总热量摄取、注意饮食营养均衡,可以配合使用有益健康的 功能性保健食品。
加载更多