你可能处在 亚健康 状态哦传统医学中的“亚健康” 我们通常说患了剩蛋竞疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉肿眠察的小病（疾），如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的丰糕状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离（移）状态”、“灰色状态”等的称谓。 细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、 失眠 、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。