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这是因人而异的，口服或外用中药筛竖类 回奶 药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服。回奶的食物有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳梨安笼精、战锅生山楂、花椒等。出现肿胀的情况先将 乳汁 吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于 乳房 ，潮解后需及时更换，每日3～4次。如果涨痛严重不易缓应急时到医院做相应检查。
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你好，这种情况建议最好不要穿太紧的文胸，防止局部血液循环受阻，引起炎症 感染 。平时可以局部热敷一下，可以消除肿块，严重的情况口服些消炎 药物治疗 。不要吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒畅。
回奶后有点硬块是正常的，当然可以穿文胸了，
有专门为方便哺乳设计的文胸， 哺乳文胸 没有不锈钢圈，穿起来比较舒服、柔软，而且没有棉垫，不会对胸部造成挤压。还有个特色就是可以直接在胸前解开将乳头 乳晕 露出来，对哺乳十分方便。