最好的方法是在排卵期之前就开始覆盖式的用排卵试纸检测，找到排卵临界点同房，这样的成功率最高，因为排卵期因人而异，也有因为其他因素改变的，但是排卵试纸可以准确的找到排卵期

正常排卵期是在下一次月经的前14天左右，假如月经周期正常的话你可以自己推算一下（一般是在两次月经中间的那几天）

要看你的月经周期了，一般情况下是下一次月经要来的前十四天左右属于排卵期，自己可以根据自己月经周期推算一下。月经周期即本次月经第一天到下次月经第一天，如果你的月经周期是28天，那么你的排卵期在21号左右。