这个月11号我用了两天苹果牛奶减肥法，到15号白带很多…
伦白云_kPO8 2014-03-09 01:22
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健康指导：一般对于 减肥 的人是要根据自身不同情富怨坐厘院况的，不同 体质 的人有不同情况和效果，所以不宜盲目追求。平时像除了苹果 牛奶 ，还可以建议吃点粗粮化峡食物，鸡蛋，黄瓜。这些食物也是能帮助减肥的，能补充营养，而你的运动一般问题不大，可以适当进行。
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你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥。你好，建议你每天都要坚持至少一个小时的体育运动，饮食上早午饭正常吃，晚饭减半，祝您健康。
这个情况是因人而异，但是我可以肯定的是，这么坚持一定可以减下来每个人的体质不一样，有的人喝凉水都长肉，但是你毕竟是努力过的，会有收获的，有的人减的慢，有的人减的快，但是肯定有减的，加油