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考虑是 神经衰弱 的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，使用营养神经的药物谷维素和刺五加和 维生素泳府 B1进眠称卜行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增涌筝加机体抵抗力
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你好，最好使用天然维生素C最好
你好，最好使用天然 维生素C 最好
如果身体健康是没有必要进行刻意的维生素补充的。因为只要平时饮食均衡，人体所需要的维生素是可以通过我们平常的饮食补充的。
考虑是 神经衰弱 的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，使用营养神经的药物谷维素和刺五加和 维生素泳府 B1进眠称卜行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增涌筝加机体抵抗力
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如果身体健康是没有必要进行刻意的维生素补充的。因为只要平时饮食均衡，人体所需要的维生素是可以通过我们平常的饮食补充的。