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您好：内分泌失调受好多因素影响的，建议你要首先做个 性激素逼筛六项 检查看看，依据检查结果采用针对性药物医治较好。通常调节内分泌主录逼电要从饮食,运动上入手,必须时辅以药物医治,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬, 蛋白质 丰富类的食品,补充水分,增加身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,增加 体质 ,还要有科金做学的生活规律。
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这位朋友您好！ 内分泌失调 多因情志破损、饮食不节、生活不规律等导致。建议可以在大夫的指导下使用些调经的药物，如益母草颗粒等药物医治，要保持平时的规律，可适当地多吃一些 黄豆 或大豆制品，确保 睡眠质量 ，要通常洗热水澡，保持心情舒畅等。希望对你有所协助！
内分泌失调，通常注意多食新鲜的水果蔬菜，避免油腻食品过多的饮食，合理安排平常的饮食起居，口服 葡萄糖酸锌 片医治一段时间观察看看。同时心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,不然就算吃多少 中药 ,功效不一定好.