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您好，黑豆、黑米、 红豆 一般熬的话都是先泡一段时间后再煮，这样就容易煮的烂点，有清热解径抽毒、利尿消肿作业。营养不会丢失的，放心。建议平时不要进食过多，太多了脾胃炼细报虚弱患者是不宜消化的。应当适当运动，促进沃实胃肠道挪动。祝您身体健康。
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你好，可以吃的，基本是不影响，一般情况下建议及时休息继续饮食清淡试试。
薏米具有健脾祛湿，利水的作用，红豆也有健脾补益的作用不建议添加。如果觉的难以下咽的话，可以加少许冰糖，提提口味。
黑米黑豆红豆黑芝麻红枣可以起煮的吃吗，你好，可以可以，营养