满意回答
圆白菜炒肉丝 原料：圆白悼径菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、盐、味精、水淀粉。 做以寸坊法： 1、圆白菜、红椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎粒。 2、肉丝加少许盐、味精、水淀粉腌好。 3、烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒出待用。 4、热锅下油，放入蒜粒煸出香味，倒入圆白菜、红椒炒至断生，加入肉丝，调入盐、味精炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。 此道菜含锌约14、88日毫克。圆白菜含各种 维生素 和抗坏血酸等，具有润燥补虚的功效，对因缺锌引起的儿童消化不良、消做务渴之疾有特效。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
一般宝宝出生15天以后就要开始补钙了，宝宝在一周岁的时候是生长发育的高峰期，所以对钙的需要量是很大的，单从母乳中获取的钙是满足不了宝宝骨骼生长的需要的，所以一定要及时补充鱼肝油的乳钙，鱼肝油每天早上吃一粒，对晒太阳帮助钙的合成和吸收。如果需要，可以晚上再加一粒乳钙，直接补充钙量。
亲，很高兴为你解答，亲根据你的描述亲，孩子在成长的时期最好给孩子多吃水果和蔬菜，蔬菜中胡萝卜和菠菜是生长骨骼的最佳食品。希望能够帮到亲也祝愿宝宝健健康康。