灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，用于 眩晕 不眠、心悸气短、虚劳咳喘。虫草花可以增强 免疫力 ，抗疲劳。灵芝可以跟虫草花一起泡水喝，具有增强抵抗力，安神保健功效。

虫草花和枸杞子，西洋参可以泡水喝的，有养肝明目，抗疲劳，提高免疫力的作用。建议泡水喝后，食物的渣是可以吃下去的，还是有一定的营养价值的。