血糖高是不是吃蔬菜水果没事呀?

我怀孕四个多月了,我以前没怀孕的时候血糖就高,现在我就挺担心的,我现在都不大吃面食,蔬菜水果是不是没关系呀?
别玉成_Ggva    2014-11-05 13:09    

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并不是这样的。很多水果升糖指数比较高,那肯定是要避免的。只能吃毯室评一些含糖量低的水果,而且也要注意控制摄入的量。 平时还可以多运动一下,散散步,也能帮助降糖。 少葵豆吃多餐,每餐的挡最进食量要少是非常重要的。

竹康时_OUt1   2014-11-05 13:32
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如果孕期你的血糖高,最好是饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,营养保持均衡就行了,尽量少吃多餐,水果少吃为好,因为水果里面也含有糖份,也会让血糖升高。

源运鹏_2wse    2014-11-05 13:36

如果您的血糖太高,一定要注意您的饮食,以清淡为主,含糖量过高的水果也是不可以吃的。

睢俊才_U8Ui    2014-11-05 13:11