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你好在经期要注意：经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强 体质 ；应尽量控制剧烈套绣的情绪波动，避免强宰孟烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝常躬键对禁止 性生活 。
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你好，会出现 痛经 ，一定要及时调理好，有痛经生活要有规律，保证充足睡眠。平时不用凉水 洗头 、洗脚，注意休息，不要劳累，经期要禁烟酒，注意腹部及下肢保暖。
你好在经期要注意：经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强 体质 ；应尽量控制剧烈套绣的情绪波动，避免强宰孟烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝常躬键对禁止 性生活 。
你好，会出现 痛经 ，一定要及时调理好，有痛经生活要有规律，保证充足睡眠。平时不用凉水 洗头 、洗脚，注意休息，不要劳累，经期要禁烟酒，注意腹部及下肢保暖。