您好，你的情况往往是有神经衰弱的情况导致的常见的。至于肾虚、气血虚的情况，是中医辩证的。

你好您的这个情况是因为学习压力太大劳神伤血心脾两虚所致的建议去药店买归脾丸每晚睡觉前一个半钟头服用用量遵照说明书上就行

你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱导致的，建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯， 多做有氧运动，调节好心态，排解精神负担，睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意蔽光，睡前少喝水，晚饭吃的少而清淡，坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起...煮水喝，每日早上空腹喝作用很好。