试问缺铁性贫血除了服药还如何补血呀?

  美国人吃那么多红肉还贫血呀。我孕7个月,产前检查的大夫说我缺铁性贫血,要给我开药,请问缺铁性贫血除了吃药还怎么补血呀?
友涵山_Bgkx    2014-11-26 17:52    

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宜多食含铁丰富的动物蛋白,如瘦肉、鱼相最、肝脏等。另外,尽量在大夫指导下补铁源玻崇剂。们呈同时补充钙元素及维他命C,有助于铁的吸收。

巴昆纬_JAsk   2014-11-26 18:05
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其他回答

可以吃些菠菜来增加的。

洪雁荷_nV6N    2014-11-26 17:56

你可以吃点红枣炖花生

北飞薇_Iq9O    2014-11-26 17:54