洋葱和西红柿一起烹调不会产生副作用，请您放心。 指导意见查佳： 可以炒或者凉拌，不过凉拌前先用开水烫一下。 西红柿的营养价值健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾...(展开) 食材 主料 西红柿 1个 土鸡蛋 2个 紫洋葱 1个 辅料 油 适量 盐 适量 味精 适量 大蒜 适量 步骤 1.准备好食材，洗净切好备用 2.和蒜 3.将鸡蛋挤基迷煎好备用 4.锅里放油烧热下蒜出香 5.放入洋葱 6.和青椒炒一会儿貌缘 7.再放入西红柿 8.炒匀 9.等西红柿出汁后再放入鸡蛋 10.炒匀 1 1.放盐 1 2.和味精 1 3.炒匀关火 1 4.出锅 上桌 小贴士 炒西红柿一定要炒出汁，才好吃 向你推荐： 西红柿的做法 土鸡蛋的做法 紫洋葱的做法