有点， 月经及生育可损伤肾气 “近段时间的工作压力很大，每天都不能保证充足的睡眠，并且口干舌燥的，这两天总觉得腰膝酸软，月经也不正常，所以想来把把脉，哪知道自己是肾虚呀，太不可思议了。”昨日，该患者向裴教授咨询，“肾虚不是男人得的病吗?我应该剑且怎么调理一下?”裴教授表示，不论对于男人还是女人，肾都是人体先天之本，肾气旺盛充足，身体就健康，反之，各瓦破司种疾病就会找上身。特别是女性，正常的生理功能如月经和生育就容易损伤肾气，加之工作劳累，就更容易伤肾，造成肾虚，这与性别没有关系。 多数的肾虚女性会出现头发无光泽、口干舌燥、面色灰暗，有些人会有黑眼圈，劳累后出现腰膝酸软等症状。有的女性晚上会出现尿频、尿急，坊次晨起腹泻，并伴有月经不调、小腹胀痛等症状。 追问： 女性 吃什么补肾 ？