你好， 维生素 E其对皮肤等等是很有好处的，对皮肤的衰老或者是其他方面有很好的缓解的效果的，不必担心其养生堂和其实也差不多，只是说其具体的配料等等不一样的，其差别不大的，但是其效果一般会好些的。

你好：养生堂维生素E是具有比较好的抗氧化性，防止皮肤过早过度的衰老，对于祛斑和祛除痘印是有一定的效果，可以外用也可以内服，都具有一定的效果，但是光简单服用维生素E恐怕效果不会太好，多吃水果多喝水