排卵日当天是低温，跟平时差不多，可能会有0.05~0.1度的差别。排卵之后第二天体温会上升0.2度及以上，正常一般会持续到来例假前或者例假前一两天哦

会的温度相差0.3-0.5

一般来说不会下降，还会升高0.1-0.2度，主要是生理活动加强。但是要少接触凉水，最好不要接触凉水。希望你注意身体。