这个当归党参 枸杞 黄芪泡水喝并不是提高抵抗力的，而是帮助 补血 的，所以你要注意功效平时可以喝，但是不能多喝，会造成你容易 上火 的，所以你注意一下。要注意多休息，还有就是，少吃辛辣刺激食物。你想提高抵抗力，最好是多运动