含糖高的少吃，容易蛀牙。这个都是小事情，关键是工厂化生产的食品都要少吃，别的不说，食品类凡事涉及到要放食用油的，肯定会放转基因豆油。不可能用代价几倍高的非转基因油，比如花生油。经常吃转基因油会如何，我想不用我多讲，不懂的可以用度娘搜。

没关系少吃最好

不能总吃同一类食品