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健康指导:你好,大豆异黄酮和维他命C、维他命E一同服用的,大豆异黄酮是天然的抗氧化物质,具有防癌抗氧化、 美容 皮肤、延乔竞缓女性衰老、提升 性生活 质量的扬之效果,而维他命C好维他命E同样也是抗氧化的代表物质之一,这三者是可以一同进食的导且眠,不会发现排斥用途。
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健康指导:可以一起吃,他们是不同的营养物质,他们在一起并不会相互转化,相互影响。大豆异黄酮有抗癌,提升抵抗力的效果、维他命有抗氧化, 美白 皮肤,以防机体老化的效果,维他命E同样有很强的抗氧化效果。
健康指导:当然可以了,这样吃的话功效会更好一些。不过建议平日里最好还是以均衡的饮食为健康的基础的。平常可多食用些富含维他命C的水果,蔬菜如菠菜、辣椒、鲜枣、 橘子 、猕猴桃。及富含维他命E的各种坚果类食品,及植物性油脂。平常还要多摄入些如大豆,豆浆之类的大豆制品。