我今年二十一岁了,可是我还不够一米六,我想长高

  我今年二十一岁了,可是我还不够一米六,我想长高一点,可是就是不知道有什么办法增高。
俎锐精_6QY4    2014-01-25 11:19    

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你旧抗好,身高一方面取决于 遗传 ,一方面还受后天环境的影响遗朗毯传是改变不了的,你这种情况可以多补充点钙质,如 钙片 ,骨头汤,海类产品等,另外要多活动,如跑步,打球,这样就可以促进骨质发掏否宝育,有助于 长高 ,不要有心理压力医生询问:

凭睿博_rAT5   2014-01-25 11:28
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其他回答

你好,男孩子15才刚刚开始 生长发育 。身高还会 增高 的,不用担心。这个情况建议你多活动,参加体育锻炼,注意营养搭配。长高应该没有问题,不用太大的心理压力,希望我的回复对你有所帮助!医生询问:

不慧智_Hq4b    2014-01-25 11:28

您好,就你说的这个情况才17岁按说还是可长高的,可查查骨骺线是否闭合,如果没有闭合那希望还是很大的

宰鸿轩_KljJ    2014-01-25 11:27

15岁的年龄离长个还早着呢,放心吧肯定还是能长高的,很多人到了高中才开始长个呢。平时多运动运动,多吃点骨头汤, 牛奶 ,牛肉之类的,对你有好处医生询问:

蒯尔阳_KMP1    2014-01-25 11:20