问题分析：你好！备战叨概孕期可以喝枸杞桂圆红枣茶，但不易天天喝，每天饮用易引起上火的现象。 意见建议：建议，备孕期注意休息，避免过度劳累保持心貌团情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生，清洁性生活，避免药物，烟酒，放射线等梨用不良刺激，可以开始口服叶酸防止胎儿神经管畸形。