若你的经期都是如此规律，那你的月经周期是33天。以预测下个月月经来的日子就是8号（本月只有28天）。一般以月丛恨经前的第14天是排卵期，那你排卵的日子是本月24号。因为精子射进阴道可以存活3天，卵子排出后4天内都可能接受精子，因此从21号～28号都属于可能怀孕的“危险期”，其余就是“安全期”了（包括笼肿月经期，当然月经期不宜做爱，容易造成感绣了命染，是另一概念的危险期）。 往后，你也可以按上述的推算，以便在安全期做爱，减少麻烦。但前提是你的经期要有规律，经期28天到35天都是属于女子月经周期的正常范围，但周期时间长短，对推算排卵期是很关键的！